Official Transcendental Meditation website
Kratki pregled istraživanja
U području istraživanja razvoja ljudskog potencijala, najveći broj znanstvenih radova u svijetu objavljen je upravo na temu transcendentalne meditacije, više nego o bilo kojem drugom programu razvoja. Objavljeno je više od 600 znanstvenih studija na 250 neovisnih sveučilišta i institucija u 33 zemlje. Istraživanja su objavljena u više od 100 vodećih svjetskih znanstvenih časopisa koji potvrđuju dobrobiti TM-a u svim područjima života.
Dobrobiti u mnogim područjima života
Znanstvenici zaključuju da Transcendentalna meditacija oživljava unutrašnju tjelesnu inteligenciju, podržavajući urođenu sposobnost tijela da se samo izliječi. Ovdje se navodi široki spektar dobrobiti koje su potvrđene u objavljenim znanstvenim istraživanjima, te u vodećim svjetskim medicinskim i znanstvenim časopisima.
Službeno priznanje i potpora
Nacionalni zdravstveni institut u SAD-u je do sada odvojio više od 24 milijuna dolara za istraživanja kojima bi se odredio utjecaj transcendentalne meditacije na prevenciju i liječenje bolesti srca, povišenog krvnog tlaka i moždanog udara.
Do sada objavljeni rezultati istraživanja pokazuju:
- Smanjeni čimbenici rizika hipertenzije, dijabetesa i pretilosti (American Medical Association, Archives of Internal Medicine)
- Produženi životni vijek (American Journal of Cardiology)
- Smanjenje zadebljanja koronarnih arterija (American Heart Association's Stroke)
- Smanjenje krvnog tlaka u usporedbi s drugim postupcima (Ethnicity & Disease)
- Smanjenje zatajenja srca (Ethnicity & Disease)
- Smanjena uporaba lijekova za povišeni krvni tlak (American Journal of Hypertension)
- Poboljšana reakcija mozga na stres i bol (NeuroReport)